Cod produs: 10-01-02-03-00775
Mix falafel
Ingrediente: faina de naut, faina de porumb, ceapa granule, ardei dulce, sare,
amidon de porumb, bicarbonat de sodiu, usturoi pudra, chimen.
Falafeleste un fel de mancare din Orientul Mijlociu facut din naut sau fasole maruntita, in forma de chiftela asemanatoare unei bile si prajita sau coapta.
Diğer Falafel Ingredientele sale includ ierburi si condimente, cum ar fi chimenul, coriandrul si usturoiul.
Desi se crede ca felul de mancare falafel provine din Egipt, a devenit un ingredient de baza in bucataria din Orientul Mijlociu si mediteraneana.
Poate fi servit singur ca aperitiv sau intins in paine pita, sandvisuri sau invelisuri. De asemenea, este utilizat ca sursa de proteine pe baza de plante in multe retete vegetariene.
Falafel este sanatos?
FalafelContine mai multe proprietati care pot aduce beneficii sanatatii. Fibre bune, doua tipuri de substante nutritive care va mentin satul mult timp si proteine pe baza de plante este sursa.
Atat fibrele, cat si proteinele cresc timpul de satietate ghrelin Reduce productia de hormoni ai foamei.
De asemenea, studiile au aratat ca fibra de naut poate ajuta la gestionarea nivelului de zahar din sange prin incetinirea absorbtiei glucidelor. Acest lucru ofera o crestere echilibrata a zaharului din sange, mai degraba decat fluctuatia rapida.
De asemenea, fibra de naut este legata de sanatatea intestinala imbunatatita, precum si de un risc redus de boli de inima si cancer de colon.
