Miere de salcam cu migdale intregi 400g

Miere de salcam cu migdale intregi Ti-e pofta de ceva dulce? Incearca Mierea de Salcam si Migdale bogata in fibre sanatoase si acizi grasi nesaturati. Iata 5 dintre cele mai importante beneficii pe care ţi le aduc migdalele: 1. Migdalele sunt bogate atât in vitamina E contribuind la îmbunataţirea aspectului pielii, a parului şi a unghiilor, însa, conţin şi o cantitate mare de calciu pentru întarirea oaselor. 2. În ciuda faptului ca sunt foarte mici, migdalele au un conţinut mare de fibre şi proteine. De exemplu, un sfert de cana de migdale conţine 7.62 grame proteine. 3. Consumând 10 migdale pe zi avem echivalentul unei farfurii de spanac, deoarece migdalele sunt o sursa importanta de fier, care ajuta la producţia si creşterea numarului de celule roşii din sânge. 4. Datorita conţinutului optim de calorii, pot fi consumate între mese, în special de catre persoanele care urmeaza un regim alimentar. 5. Consumul regulat de migdale ajuta la prevenirea anemiei.